Maigrir du visage est l'objectif de nombreuses personnes. Il n'est pas facile parce que vous ne pouvez pas exercer " le visage" facilement. Le visage est composé de plusieurs muscles, dont tous ne peuvent pas volontairement s’exercer.

Quelques conseils généraux pour maigrir du visage:

Suivez un régime alimentaire pour maigrir, perdre du poids qui s'adapte à vos préférences et vos besoins.

N’inclurez pas dans votre régime alimentaire des biscuits, des pâtes ou des glucides en excès.

Verdures, fruits et légumes sont des aliments idéaux pour aider à maigrir du visage. Particulièrement  les fruits qui sont riches en antioxydants.

Trois fois par jour, au réveil, à midi et le soir, massez fortement  votre visage avec du savon et de l’eau,  ensuite appliquez une crème non nourrissante dans les parties du visage pour lesquelles vous voulez maigrir en essayant de favoriser la circulation sanguine.

Pratiquez un sport 30 minutes par jour qui oblige les muscles du visage à bouger. Par exemple la course à pieds  au sauter à la corde. Contrôler que les régions du visage  pour lesquelles vous voulez maigrir bougent biens.

Maintenez votre visage nettoyé toute la journée et lavez-le avec de l’eau la plus froide possible afin d’activer la circulation sanguine.

Buvez de l'eau, mâcher bien et lentement.

Ne pas inclure dans le régime alimentaire des biscuits, des pâtes ou des glucides en excès.

Massez gentiment votre massage dès que vous le pouvez et vous vous souvenez.

Pour maigrir du visage il faut être patient et constant.

Demandez avis à des spécialistes pour des conseils personnalisés.